PRIMA DOMANDA: ALIMENTAZIONE ASPETTIAMO LA VOSTRA ESPERIENZA

Sono perplessa, ho cercato informazioni sull'alimentazione con endometriosi e ho letto che la soia sarebbe da evitare ma ho trovato una ricerca che invece dimostra il contrario metto qui il link http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17474167 io in tutta onestà seguo da qualche mese una dieta senza glutine e latticini e quasi priva di carne e da allora consumo molta soia sottoforma di hamburger latte ecc e devo dire che quando ho il ciclo i dolori sono diminuiti.. prima ero costratte a fare punture di Voltaren delle volte fino al 4° giorno adesso il primo giorno qualche dolorino che combatto con una tachipirina.... Vorrei conoscere le vostre esperienze in merito.